O trzeba wiedzieć o cholesterolu
Cholesterol to nie tylko samo zło. Cholesterol wchodzi w skład każdej komórki naszego organizmu, jest współodpowiedzialny za produkcję witaminy D,…
Cholesterol to nie tylko samo zło. Cholesterol wchodzi w skład każdej komórki naszego organizmu, jest współodpowiedzialny za produkcję witaminy D,…
Niestety nie każdy wie, że należy unikać nadmiernych ilości tłuszczu oraz cholesterolu. Są one bowiem dla nas bardzo szkodliwe. Niektórzy…
Nie, cholesterol nie jest tylko wrogą substancją, choć kampania, która kilka lat temu przetoczyła się przez media i gabinety lekarskie,…
Biceps to jeden z najczęstszych mięśni wybieranych do ćwiczenia ich przez mężczyzn. Od zawsze kojarzył się z siłą i męskością…
Przy powszechnym braku czasu trudno znaleźć odpowiedni moment na ćwiczenia budujące masę ciała. Warto więc skupić się na mniej obciążającym…
W ostatnich latach obserwuje się, że coraz więcej osób zmaga się z za wysokim cholesterolem. Sprzyja temu zła dieta i…
Cholesterol jest substancją tłuszczową ważną dla ludzkiego organizmu. Jest on niezbędny między innymi do wytwarzania przez organizm witaminy D i…
Często raczej widzi się w nim problem. Cholesterol postrzegany jest jako mniej lub bardziej bezpośredni czynnik ryzyka licznych chorób. Głównie…
Wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia. Nieznacznie podniesiony poziom cholesterolu możemy obniżyć zmieniając swoją dietę. W…
Olej lniany, pozyskiwany z siemienia lnianego, jest doskonałym rozwiązaniem zarówno dla tych, którzy się odchudzają, jak i tych, którzy dbają…